Retiro De Bem -Estar Na França

São retiros de bem -estar que valem a pena

Retiros podem torná -lo mais saudável
De acordo com um estudo recente, a resposta é sim. O estudo, publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine, ocorreu em um retiro de bem-estar de uma semana com uma mistura de atividades educacionais, terapêuticas e de lazer e uma dieta principalmente à base de plantas.

O que acontece em um retiro de bem -estar

Um dia típico em um retiro de bem -estar pode incluir uma meditação matinal ou prática de ioga, um plano de refeição nutritivo saudável, uma massagem ou energia Tratamento de trabalho como Reiki, terapias de cura de som, práticas de atenção plena ou jejum intermitente.

Qual é o objetivo de um retiro de bem -estar

O que é um retiro de bem -estar, realmente? Por definição, é viajar com o objetivo de promover a saúde e o bem -estar por meio de atividades físicas, psicológicas ou espirituais.

Os retiros de bem -estar ganham dinheiro

Também são uma vitória para os proprietários de estúdios. Se o seu retiro for bem atendido e orçado, pode ser muito mais lucrativo três dias de aulas do que no seu estúdio em casa. O objetivo número um de planejar um retiro bem-sucedido de fitness é não perder dinheiro.

Por que as pessoas fazem retiros de bem -estar

O que é um retiro de bem -estar, realmente? Por definição, é viajar com o objetivo de promover a saúde e o bem -estar por meio de atividades físicas, psicológicas ou espirituais. Para mim, significa recuar da ocupação da vida cotidiana e desacelerar, relaxar e relaxar na solidão.

O que está incluído em um retiro de bem -estar

Um dia típico em um retiro de bem -estar pode incluir uma meditação matinal ou prática de ioga, um plano de refeição nutritivo saudável, uma massagem ou massagem ou Tratamento do trabalho energético, como reiki, terapias de cura de som, práticas de atenção plena ou jejum intermitente.

São retiros de bem -estar reais

Sim, o Wellness Resort em ‘Nine Perfect Strangers’ é real (e você pode ficar lá) os grandes rebatedores da TV deste refúgio de verão ‘ T tem sido exatamente um anúncio para estadias residenciais em lugares exóticos.

Quais são os benefícios de um retiro de bem -estar

5 benefícios de um retiro de bem -estar

  • Recursos extensos. Seguindo todas as tendências da dieta, pesquisar as maneiras mais rápidas de perder peso ou pular a bordo da moda de saúde mais recente provavelmente não ajudará a atingir seus objetivos ideais de saúde.
  • Companheiros de equipe.
  • Rede de suporte.
  • Localização bonita.
  • Uma sensação de realização.

O que um retiro de bem -estar inclui

Um dia típico em um retiro de bem -estar pode incluir uma meditação matinal ou prática de ioga, um saudável Plano de refeições nutritivas, um tratamento de massagem ou trabalho energético, como reiki, terapias de cura de som, práticas de atenção plena ou jejum intermitente.

Como você se prepara para um retiro de bem -estar

Aqui estão algumas dicas para garantir que você esteja mentalmente preparado para toda a sabedoria que está por vir: <>

  • Energia positiva e comportamento amigável.
  • Aberta para quaisquer novas experiências que possam ocorrer nos próximos dias.
  • Limpe e lide com todas as obrigações de trabalho antes.
  • Lembre a família e os amigos que você estará neste retiro e desconectado.
  • O que acontece nos retiros espirituais

    Principalmente todos os retiros espirituais incluem acomodações em locais maravilhosos, refeições e práticas de meditação saudáveis ​​e deliciosas, ou exercícios conscientes durante o dia. Como mencionado acima, alguns deles também adicionam práticas únicas para ajudá -lo a acelerar sua jornada espiritual e torná -la mais divertida.

    Quais são os benefícios de fazer um retiro

    Um retiro ajuda todas as distrações a cair para que você seja livre para trabalhar nos projetos que mais convidam para você . Como um bônus adicional, isso nos leva a seguir adiante, tornando -nos nossos eus mais produtivos. Estar longe de nossas rotinas, confortos e comodidades é difícil.

    O que os retiros espirituais oferecem

    Essas cerimônias atuam como uma maneira de expandir a consciência, curar blocos mentais e traumas, conectar -se à natureza e mais crescimento espiritual. Hoje, as cerimônias geralmente assumem a forma de retiros espirituais e usam a substância ayahuasca e ajudam o usuário a mergulhar profundamente em sua cura. 6 dias atrás

    Quanto os proprietários de retiros produzem

    Com taxas substanciais por pessoa, os centros de retiros corporativos podem obter um lucro substancial. A hospedagem de um retiro de 100 pessoas por um dia pode levar de US $ 5.500 e US $ 7.000. A hospedagem de um retiro de fim de semana que incluiu duas noites para o mesmo número de pessoas pode trazer entre US $ 60.000 e US $ 70.000.

    Como os retiros ganham dinheiro

    Como faço para iniciar um negócio de retirada de bem -estar

    7 etapas para A organização de seu próprio retiro de bem -estar

    1. Parceria com outros profissionais de bem -estar.
    2. Defina sua missão/objetivo/intenção.
    3. Encontre um local (e prenda -o).
    4. Nomeie seu bebê!
    5. Descreva sua agenda diária.
    6. Promova, promova, promova.
    7. Capacitando a si mesmo e aos outros.

    O que um retiro de bem -estar faz

    Em um retiro de bem -estar, você relaxa no lugar, apreciando o ambiente calmo do resort e A beleza ao seu redor. Você aprende novas habilidades ou interesses com parte de todos os dias. Você se beneficia de tratamentos saudáveis ​​como massagem e simplesmente aproveita seu tempo para refletir e relaxar durante toda a sua estadia.

    O que os retiros oferecem

    De deliciosas refeições saudáveis, terapias de cura, aconselhamento, meditação, ioga e muito mais, os retiros oferecem uma alternativa saudável a um feriado regular. Eles são únicos, pois permitem que você realmente desconecte, harmonize seu corpo e bem -estar mental recuperando seus ritmos naturais.

    Como você faz um retiro de bem-estar em casa

    Aqui está o que você precisa para transformar sua casa em um retiro de bem-estar:

    1. 1: Faça um quarto seu santuário.
    2. Etapa 2: encontre suas práticas favoritas de ioga, meditação e atenção plena on -line.
    3. Etapa 3: organize alguns tratamentos de spa em casa.

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