Se você for feito um aventureiro, se você passar as excursões e adora organizar camping ou camping, este item pode ser muito útil. Embora a melhor época para fazer essas escapadelas é quando bom tempo, você pode acampar durante todo o ano. Além disso, as noites frias na montanha ou no campo podem fazer você não aproveitar o acampamento. Por esta razão, em nós explicamos como não passar a acampamento frio. Siga estes passos simples e anote esses truques, você entrará no calor e poderá viver ao máximo sua fuga de exposição.
Primeiro, adicione um pouco de roupa de mais e peças de reposição e meias. Se você está frio, adicionar camadas de roupas sempre pode ser um alívio. Tente embalar casacos, lenços, luvas e tudo o que te serve para reduzir o frio. Lembre-se: é aconselhável que as roupas sejam sintéticas e térmicas.
Oferece em profundidade os sintomas da hipotermia. Como o caminhante é necessário que você tenha tal conhecimento para reconhecer essas possíveis situações causadas pelo frio. Se ocorrer imediatamente dando calor ao afetado e adverte serviços de emergência.
Hidratação. É essencial ficar bem hidratado durante o acampamento. Comida com carboidratos são ideais para manter o calor e não desidratado. Lembre-se: Embora pareça que você não pode suar muito, você deve beber constantemente água, pois é fácil para isso ser perdido através da transpiração.
Tente protegê-lo do vento e da chuva. Esses efeitos meteorológicos podem produzir sensações térmicas bastante menores.
Uma xícara de caldo quente, um café ou um chocolate pode ser comida que alivia o frio. Portanto, é aconselhável que você mantenha água quente, servindo você de uma panela. Para isso, você pode fazer uma fogueira se o espaço de acampamento for adequado e proteger a área do vento através de pedras.
No caso de você ter muito calor por causa de uma atividade física ou um esforço não é recomendado que você remova todas as camadas. O frio externo pode fazer com que você esteja frio e os bolos mais frios. Tire as camadas de roupas pouco a pouco.
Não vá dormir molhado. Com o frio, a umidade pode aumentar e a sensação de baixas temperaturas também para que você possa tomar mais frio. Acima de tudo, procure ter cabelo completamente seco.
Tente manter as mãos e os pés quentes. Essas partes do corpo são muito sensíveis ao frio, por isso é conveniente abrangê-los bem.
Se você é uma pessoa pequena de altura, você pode ajudar a aquecer o saco adicionando roupas dentro. Você pode colocar com o que você planeja vestir no dia seguinte, além de ajudá-lo a aquecer à noite, você também manterá as roupas quentes para o dia seguinte.
Se você é muito frutífero, você pode aquecer um par de pequenas garrafas de água. Coloque-os dentro do saco algumas horas antes de dormir. Isso atuará como aquecedor por 6 ou 8 horas.
Tente não dormir diretamente no chão. É recomendado que você coloque o saco de dormir térmico em uma esteira ou um tapete. Desta forma, você isolará o saco do terreno e manterá o calor. Se você não tem, você pode usar caixas.
Em relação às tendas, o tipo IGLOO é o mais apropriado. Sua estrutura tem uma camada de isolamento ideal e de neve.
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- Procura manter roupas limpas. Caso contrário, você pode perder suavidade, ganhar umidade e, portanto, causar mais fria.
- Roupas de algodão é o menos aconselhável, porque não mantém o calor.
- Caso a turnê esteja na neve, vestido com roupas adequadas para ela sempre acima da roupa térmica.
- Usa sacos de dormir térmicos.
- Tente evacuar a bexiga antes de dormir. Urinar em baixas temperaturas produz calafrios e você pode ser descarregado por causa disso.
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