Aninhados no nordeste dos Estados Unidos, entre os Grandes Lagos a norte e o Oceano Atlântico a leste, os estados do Médio-Atlântico incluem tipicamente Delaware, Maryland, Nova Jersey, Nova Iorque, Pensilvânia, Virgínia e Virgínia Ocidental, bem como a capital do país, Washington, D.C., que é o seu próprio distrito federal. Enquanto esta bela parte do país é o lar de cidades mundialmente famosas como Nova Iorque e Washington D.C., é também o lar de alguma natureza fantástica; as montanhas Apalachian e Adirondack correm através dela, enquanto as Cataratas do Niágara, localizadas entre o Lago Ontário e o Lago Erie, é simplesmente uma das mais majestosas paisagens naturais do mundo. Enquanto a sua longa linha costeira está repleta de grandes vilas, cidades e praias para visitar, a história também abunda; os estados do Médio-Atlântico são o lar de algumas das mais antigas povoações dos estados, com uma multidão de monumentos e museus da Guerra Civil. 
Lar de muitos dos mais importantes e impressionantes monumentos e museus da América, Washington, D.C. é a capital da nação; os seus três ramos – legislativo, executivo e judicial – estão localizados aqui. Sendo um distrito federal por direito próprio, Washington, D.C. não está localizado em nenhum estado, mas está encravado entre Maryland e Virginia. Embora a maior parte da cidade seja uma metrópole vibrante, existem alguns espaços verdes bonitos pontilhados aqui e ali, com pouco menos de um quarto da sua massa terrestre composta por parques e reservas naturais. Entre estes, Rock Creek Park e Roosevelt Island são os melhores sítios para onde ir se quiseres desfrutar da natureza; encontrarás muitos trilhos para caminhadas escondidos na floresta. O local mais popular a visitar em Washington D.C. é sem dúvida o National Mall, que alberga marcos tão famosos como o Monumento a Washington, o Lincoln Memorial e o Jefferson Memorial, assim como museus fantásticos como o National Air and Space Museum e o Holocaust Museum. O Capitólio é também um ponto de passagem obrigatório na cidade. Aqui irás encontrar o icónico edifício do Capitólio e o impressionante Supremo Tribunal. Para além disso, Washington D.C. é um óptimo local para passear e admirar todos os antigos edifícios da era colonial, ou desfrutar de uma refeição em qualquer um dos seus brilhantes restaurantes que servem comida de todos os cantos do mundo. 2. Virginia
Com as Montanhas Apalaches a oeste, uma bela linha costeira que faz fronteira com o Oceano Atlântico a leste, e vastas extensões de terras agrícolas no meio, Virginia é o lar de uma grande variedade de paisagens. Como tal, há muitas paisagens encantadoras para mergulhar; as Blue Ridge Mountains do Parque Nacional de Shenandoah são especialmente populares entre os caminhantes, motoqueiros e campistas. À volta do seu campo ondulante, zonas rurais e costa pitoresca são várias grandes cidades a visitar. Richmond – a capital do estado – e Virginia Beach são os pontos altos. Como uma das treze colónias originais, a Virgínia também se orgulha de ter muitos locais históricos impressionantes; tanto Charlottesville como Williamsburg têm muitos edifícios coloniais bonitos. Além disso, Fredericksburg possui monumentos, museus e campos de batalha da Guerra Civil Americana. 3. West Virginia
Como toda a West Virginia se encontra dentro da Cordilheira das Montanhas Apalaches, é frequentemente referida como o “Estado da Montanha”, e há certamente muitas paisagens naturais deslumbrantes para desfrutar. Com florestas infinitas, desfiladeiros e vales que atravessam as montanhas, existe uma grande variedade de actividades ao ar livre. Caminhadas, mountain biking e caiaque são passatempos populares, tal como o esqui nos meses de Inverno. Alguns dos melhores destinos para vistas naturais gloriosas são o Blackwater Falls State Park e a Floresta Nacional de Monongahela. Entre os Apalaches estão escondidas algumas encantadoras cidades de montanha para visitar, sendo Charleston – a capital do estado e um importante centro cultural – o ponto alto das ofertas. Bluefield e Parkersburg também merecem uma visita pela sua paisagem, com o primeiro aninhado no alto das montanhas do East River e o segundo no ponto onde os rios Ohio e Little Kanawha se encontram. 4. Pennsylvania
Embora grande parte da Pennsylvania seja composta por terras agrícolas infinitas e belas paisagens, através do estado passam as maravilhosas montanhas de Poconos e Endless Mountains. A sua pitoresca linha costeira do Lago Erie está repleta de belas praias e cidades à beira-mar para explorar, assim como muitos desportos aquáticos fantásticos para desfrutar. Filadélfia – a maior cidade do estado – é a principal atracção para os visitantes da Pensilvânia, e muitas pessoas também vêm visitar o Parque Militar Nacional de Gettysburg, que em tempos foi o local da mais famosa e importante batalha da Guerra Civil. Pittsburgh é também um lugar interessante para visitar; “The Steel City” possui uma riqueza de bela arquitectura, pontos turísticos históricos e museus de classe mundial. À medida que viajas pelo estado, vais encontrar numerosas comunidades Amish e antigas cidades industriais, como por exemplo no Steamtown National Historic Site. Raccoon Creek e Ricketts Glen State Parks valem uma visita pela sua natureza fantástica. 5. New Jersey
O estado mais densamente povoado dos Estados Unidos, New Jersey é uma terra de contrastes. As grandes áreas metropolitanas que se estendem desde Nova Iorque no norte e Filadélfia no oeste parecem um mundo à parte da famosa Costa de Jersey; situada junto ao Oceano Atlântico, esta área é o lar de uma miríade de belas praias de areia branca. Embora as vastas florestas e a natureza selvagem dos Pine Barrens cubram grande parte de Nova Jersey, o estado é na verdade apelidado de “Estado Jardim” devido aos seus férteis vales fluviais, e as suas regiões do norte também incluem as Montanhas Apalaches. Graças à sua geografia em constante mudança, New Jersey oferece muitas actividades ao ar livre. O Lake Hopatcong e o Island Beach State Park são perfeitos para nadar, andar de barco ou pescar, enquanto a Área de Recreio Nacional Delaware Water Gap tem caminhadas, acampamentos e rafting brilhantes. Para além da sua maravilhosa natureza e costa deslumbrante, New Jersey também tem grandes cidades. As estâncias, casinos e praias de Atlantic City atraem multidões de visitantes, assim como o histórico centro e calçadão de Jersey City e as animadas cenas de arte e cultura de Newark. Se isso não bastasse, Princeton tem uma das universidades mais prestigiadas do país, e as ruas da cidade universitária têm uma sensação jovem e enérgica. 6. Nova Iorque
Famosa em todo o mundo, Nova Iorque é um lugar intoxicante para visitar. A energia pulsa pelas suas ruas, e cada bairro tem as suas próprias atracções a oferecer. O Empire State Building, a Times Square, o Central Park e a Estátua da Liberdade são alguns dos seus pontos de vista mais impressionantes. Contudo, se te aventurares mais longe, rapidamente descobrirás que o estado do mesmo nome é muito mais do que apenas a Grande Maçã. Enquanto Nova Iorque faz fronteira com o Atlântico, o resto do estado é o lar dos majestosos picos de Adirondack a norte. O Lago Ontário e o Lago Erie, a oeste, têm as deslumbrantes Cataratas do Niágara aninhadas entre eles. Além disso, irás encontrar muitas adegas encantadoras e paisagens deslumbrantes à volta dos Finger Lakes, que também oferecem muitas actividades desportivas aquáticas. As Catskills, as Catskills escarpadas e selvagens e as deslumbrantes Milhares de Ilhas atraem muitos turistas todos os anos. Enquanto Nova Iorque domina, sem surpresa, os itinerários de viagem da maioria dos visitantes pela sua vasta gama de opções culturais, de entretenimento, de jantar e de vida nocturna, outras cidades do estado, como Buffalo e Rochester, também merecem uma paragem pela sua riqueza de museus, galerias e atracções culturais. 7. Maryland
Casa para montanhas e mar, lagos e campos, assim como cidades prósperas e cidades encantadoras, não é de admirar que Maryland seja conhecida como “América em miniatura”. Com uma diversidade de paisagens tão grande, podes num momento caminhar pelo cénico Appalachian Trail, olhando com admiração para as Grandes Cataratas no outro, e terminando o dia acampando sob as estrelas no maravilhoso Catoctin Mountain Park. Também podes ir escalar, esquiar ou nadar nas montanhas e lagos do Deep Creek Lake. A Baía de Chesapeake, um dos maiores estuários do mundo, domina a geografia do estado; a sua linha costeira cénica oferece brilhantes oportunidades de navegação e pesca. As principais cidades de Annapolis, Baltimore e Salisbury atraem o maior número de visitantes com a sua vasta gama de atracções históricas e culturais. O campo de batalha da Guerra Civil de Antietam e a cidade de St. Mary, uma das primeiras povoações britânicas do continente, merecem uma visita. 8. Delaware
Um dos menores estados do país, Delaware partilha a Península de Delmarva com Maryland e Virginia, enquanto faz fronteira com a Pennsylvania e New Jersey, a norte. Apesar do seu pequeno tamanho, o estado é o lar de muitas praias fantásticas e parques costeiros, com as praias Reheboth, Dewey e Bethany entre as mais populares. Surpreendentemente diversificado no que tem para oferecer, Delaware é cortado em dois pelo Canal C&D que o atravessa. Isto separa a parte rural, mais descontraída do sul do estado, dos reinos urbanos e industrializados do norte encontrados perto de Filadélfia, em Nova Jersey. Embora grande parte do estado, para além de Wilmington, seja bastante rural, há algumas cidades encantadoras para visitar; Dover e Lewes têm muitos locais de interesse histórico. No entanto, a principal atracção é a sua espectacular linha costeira, que é o lar de muitas praias e cidades litorâneas encantadoras. Numerosas cervejarias artesanais também atraem visitantes para as suas margens.
